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    防暑降溫的小常識,這個夏天你get了嗎?


    炎(yan)(yan)炎(yan)(yan)夏日,酷暑難耐(nai),工(gong)作依(yi)舊。為了(le)確保高溫(wen)季(ji)節工(gong)作安全,防止(zhi)中暑,藍恩集團將組織各基(ji)地進行防(fang)暑降(jiang)溫(wen)(wen)(wen)的(de)培訓(xun)(xun)。7月(yue)25日下午,我們邀請到襄陽(yang)(yang)中心醫(yi)院急救科醫(yi)生對(dui)襄陽(yang)(yang)基(ji)地的(de)員工進行了一場防(fang)暑降(jiang)溫(wen)(wen)(wen)的(de)培訓(xun)(xun),醫(yi)生講(jiang)解了關(guan)于夏季(ji)高溫(wen)(wen)(wen)中暑的(de)癥狀和應對(dui)措施、以及(ji)現場緊急救護知識。培訓(xun)(xun)結束后我們整理了一篇防(fang)暑降(jiang)溫(wen)(wen)(wen)小常(chang)識,以供大家學習參考

     何預防中暑呢?

    中暑表現


    1.高(gao)溫作(zuo)業下出現口渴、大汗、疲乏、頭(tou)昏(hun)、胸悶、惡心;

    2.體溫多在38℃以上,面色潮紅,皮膚灼熱(re);

    3.中暑嚴重者出現面色蒼白(bai),惡心(xin)嘔(ou)吐,血壓下降(jiang);

    4.重癥中暑出現昏(hun)厥、昏(hun)迷、痙(jing)攣或高熱、體溫達40℃以上(shang)。


    中暑癥狀又分為三(san)種程(cheng)度

    先兆中(zhong)暑(shu),其癥(zheng)(zheng)狀為:在高(gao)溫環境中(zhong)勞(lao)動一段時(shi)間后,出現大量流汗(han)、口渴、身體感到無力(li),注意(yi)力(li)不(bu)能集中(zhong),動作不(bu)協(xie)調等癥(zheng)(zheng)狀,一般情況下此時(shi)體溫正常或略(lve)有升高(gao),但不(bu)會(hui)超過37.5度。


    輕(qing)癥中暑,其癥狀為:除有先(xian)兆中暑癥狀外,還(huan)可能出現頭暈乏力,面(mian)色潮紅,胸悶氣(qi)短,皮(pi)膚灼(zhuo)熱而干(gan)燥(zao),體溫上升到38.5度以上。此時(shi)如不(bu)及時(shi)救護,就(jiu)會發生熱暈厥或熱虛脫。 

    重癥中(zhong)暑(shu),一般是因(yin)未(wei)及時和(he)未(wei)適(shi)當處理出現的輕癥中(zhong)暑(shu)(病人),導致病情繼續嚴重惡化,隨(sui)之出現昏迷、痙攣或手腳抽搐(chu)。此時中(zhong)暑(shu)病人皮膚往(wang)往(wang)干(gan)燥(zao)無(wu)汗,體溫升至40度以上,若不趕緊急救,很(hen)可能危及生命(ming)安全。


    發(fa)生(sheng)中暑的應(ying)急措施

    有中暑先兆及輕癥者:立即離開高溫作業環(huan)境,到陰涼、安靜(jing)、空氣流通處休息(xi),松解衣服,飲用清涼飲料(淡(dan)鹽水或濃茶)。

     

    重癥或高熱型者需進行急救:

    1、迅速降(jiang)溫,置病(bing)人于涼爽通風處,解開(kai)衣服。

    2、可在病人頭部、兩(liang)腋(ye)下、腹股溝區(qu)等處放置冰袋。

    3、用冰水、冷水、酒精擦身(shen)或噴淋。最(zui)終使體溫(wen)降至38度(du)左右,并防止(zhi)溫(wen)度(du)復升。

    4、按摩四肢,防止血液(ye)淤(yu)滯。



    中(zhong)暑(shu)的人忌(ji)大量(liang)飲水(shui)(shui),應(ying)該采取少量(liang)、多次飲水(shui)(shui)的方法,每次以不超過(guo)300毫(hao)升為宜。切忌(ji)狂飲不止。因為,大量(liang)飲水(shui)(shui)不但會(hui)沖淡胃液(ye),進(jin)(jin)而影響消化功能,還會(hui)引起反(fan)射(she)排汗亢進(jin)(jin)。結果(guo)會(hui)造成體內的水(shui)(shui)分和鹽分大量(liang)流失,嚴重者(zhe)可以促(cu)使熱痙攣的發(fa)生。

    熱痙攣者(zhe)除上述處(chu)理外,給予飲(yin)(yin)用含鹽(yan)飲(yin)(yin)料,有條件的靜滴500~1000ml生理鹽(yan)水(shui)。

    對病(bing)情嚴重的病(bing)人,要(yao)立即動用各種手段,盡快把病(bing)人送(song)往醫院。


    防暑必備藥品

    盛夏(xia)酷暑(shu),高溫(wen)燥(zao)熱,常使人們食無味、睡不(bu)香,容(rong)易(yi)出現頭暈(yun)、頭痛、乏力,甚至惡(e)心、嘔吐等癥狀(zhuang),為了安全度夏(xia),準備一(yi)些防暑(shu)藥物是(shi)很有必要的。

     

    仁丹:能清暑祛(qu)濕。主治中(zhong)暑受熱引起(qi)的(de)頭昏(hun)腦漲、胸中(zhong)郁悶、腹痛腹瀉,也可用于暈車暈船(chuan)、水(shui)土不服。

    十滴水:能(neng)清暑散寒。適(shi)于中暑所致的頭昏、惡心嘔吐、胸悶腹瀉等癥。

    藿香正氣水:能清暑解(jie)表。適(shi)于暑天因受寒所致的頭昏(hun)、腹(fu)痛、嘔吐、腹(fu)瀉突出者(zhe)。

    清(qing)涼油(you):能(neng)清暑解(jie)毒。可治療暑熱引(yin)起(qi)的頭(tou)昏(hun)頭(tou)痛(tong),或因貪(tan)涼引(yin)起(qi)的腹瀉。

    無極丹(dan):能(neng)清熱祛(qu)暑(shu)、鎮靜止吐(tu)。

    避瘟散:為防(fang)暑解(jie)熱良藥。能祛暑化(hua)濁、芳(fang)香開竅、止痛(tong)。

    金銀花:具有祛暑清(qing)熱(re)、解毒止痢等功效。可開水泡代茶飲。

    菊花:具有(you)消暑(shu)、平肝、利(li)尿等功效。有(you)高(gao)血壓患者尤宜。以開水泡代茶(cha)飲。

    荷葉:適(shi)宜(yi)中暑所致(zhi)的心煩(fan)胸(xiong)悶、頭昏(hun)頭痛者(zhe)(zhe)。有高血(xue)壓患者(zhe)(zhe)尤宜(yi)。以開(kai)水(shui)泡代茶飲。


    防高溫中暑五種食物要多吃(chi)

    盛夏時節(jie),環境(jing)溫(wen)度過高(gao),空氣濕度大,人體(ti)內熱量不易散發,熱量積存過多,這樣會導致體(ti)溫(wen)調節(jie)中樞失控而發生中暑(shu),因此,防暑(shu)除(chu)了注意物理(li)降溫(wen)之(zhi)外,還要注意在飲食方面的調理(li)。

    1.多(duo)喝粥

    在炎熱(re)的(de)夏季,人的(de)腸胃因受暑熱(re)刺激,功能會(hui)相對減弱,容易發生頭重倦怠、食欲不振等不適(shi),重者還會(hui)中暑。因此(ci),夏季喝消暑保健粥則是飲食調理措施(shi)之(zhi)一,如綠豆粥、金銀花(hua)粥、薄荷粥、蓮(lian)(lian)子粥、荷葉粥、蓮(lian)(lian)藕(ou)粥等。 

    2.多喝湯(tang)

    當(dang)人(ren)出汗比較多,體液損耗比較大的(de)時(shi)候(hou),多喝湯既能及(ji)時(shi)補充水分,又(you)有(you)利于消化吸收。簡單易學的(de)防(fang)暑湯如山(shan)楂湯、綠豆(dou)酸梅湯、金(jin)銀花湯、西瓜翠衣湯等。

    3.多飲茶

    研究(jiu)人員對(dui)炎熱天喝(he)(he)溫茶(cha)水和喝(he)(he)飲料的兩組人員的測定表明,溫茶(cha)能(neng)(neng)降低皮膚溫度,而冷飲只能(neng)(neng)使口腔(qiang)周圍變冷;喝(he)(he)茶(cha)者感覺清涼舒適,渴(ke)感全消,而喝(he)(he)冷飲者,周身不暢,渴(ke)感未消。高(gao)溫作業者,如(ru)能(neng)(neng)在(zai)溫茶(cha)中適當加(jia)點鹽,以彌補出(chu)汗過多(duo)而丟失的鹽分,對(dui)預防中暑更有裨益。 

    4.多吃青菜

    天熱(re)濕氣重(zhong),人(ren)們一般(ban)都喜歡(huan)吃(chi)清淡味鮮而不油(you)膩(ni)的食物,而青(qing)菜(cai)(cai)既(ji)有(you)這(zhe)種(zhong)特(te)點,又含有(you)豐富(fu)的維生(sheng)素和礦物元(yuan)素。所以,應盡量多吃(chi)青(qing)菜(cai)(cai),如(ru)各(ge)種(zhong)豆類、瓜類、小白(bai)菜(cai)(cai)、香(xiang)菜(cai)(cai)等(deng)。既(ji)可以涼拌生(sheng)吃(chi),也可放少(shao)許(xu)瘦(shou)肉絲炒熟(shu)吃(chi)。 

    5.多吃(chi)瓜果

    瓜(gua)(gua)果汁多(duo)味(wei)甜,不僅生津止渴,也能清熱(re)(re)解暑。西瓜(gua)(gua)味(wei)甜多(duo)汁性涼,是清暑解渴的瓜(gua)(gua)類之(zhi)(zhi)首(shou)。另(ling)外,香(xiang)瓜(gua)(gua)、黃(huang)瓜(gua)(gua)洗凈(jing)之(zhi)(zhi)后生食,或(huo)榨汁之(zhi)(zhi)后飲(yin)用,都有很好(hao)(hao)的清熱(re)(re)解暑作用。獼猴桃含有大量(liang)維生素,有非常好(hao)(hao)的清熱(re)(re)解暑作用,是高溫和野外作業人員經常選(xuan)用的果品和飲(yin)料。


    其他防暑知識(shi)

    少吃多餐:一頓飯吃的東西越多,為了消化這(zhe)些(xie)食物(wu),身體產(chan)生代(dai)謝熱(re)量也就越多,特(te)別注意少吃高(gao)蛋(dan)白(bai)的食物(wu),它們產(chan)生的代(dai)謝熱(re)量尤(you)其(qi)多;

    吃辛辣食物(wu):盡管大熱天里吃這些(xie)東(dong)西難以(yi)想(xiang)象,但辛(xin)辣食物可(ke)以(yi)刺激口腔內(nei)的熱量(liang)接(jie)收,提高血(xue)液循(xun)環,導致(zhi)大量(liang)出汗,這些(xie)有(you)助于降低體溫(wen);

    溫水沖澡:最好是睡前用(yong)稍低于體溫的(de)溫水沖澡; 

    多喝水(shui):醫生(sheng)建(jian)議(yi)少飲(yin)酒(jiu)多喝水,因為酒(jiu)精可(ke)能導(dao)致身體缺水,礦泉(quan)水或低糖汽水是更好的(de)選(xuan)擇;

    使(shi)用冰(bing)袋:可重復(fu)使用的冰袋是很(hen)好的降低皮膚溫(wen)度的工具,里面預充的液(ye)體(ti)有降溫(wen)效果;

    喝菊花茶:菊花(hua)茶(cha)能(neng)夠降(jiang)溫(wen)醒腦; 

    涼水沖手腕:每隔(ge)幾小時用自來(lai)水(shui)沖(chong)手(shou)腕5秒,因(yin)為手(shou)腕是動脈流過的地方(fang),這樣(yang)可降低血(xue)液溫度。


    防暑降溫小妙招


    1、及時補充水分、均衡(heng)營養

    喝水應少量多次,每次00毫升(sheng)為宜。劇烈運(yun)動中或后,不宜大喝冷飲(yin)。應盡(jin)可能多吃雜(za)糧(liang)、粗糧(liang)、水果(guo)與疏菜(cai)。


    2、室內外溫差不可過(guo)大(da)

    空調室(shi)內(nei)外溫(wen)差不超(chao)過5度(du)(du)為宜,即(ji)使(shi)天氣(qi)再(zai)熱(re),空調室(shi)內(nei)溫(wen)度(du)(du)也(ye)不宜到24度(du)(du)以下居室(shi)應保(bao)持(chi)幽(you)靜、清潔、通風(feng)涼爽。


    3、午睡雖好不宜(yi)太長

    夏(xia)天(tian)犯困(kun),午間(jian)小憩似(si)乎是個不(bu)錯的(de)(de)選擇,然而(er)不(bu)少人遭遇了“起不(bu)來(lai)”的(de)(de)尷尬如(ru)果午睡(shui)的(de)(de)時(shi)間(jian)太長,會加深抑制(zhi)大腦的(de)(de)中樞神經(jing),導致醒來(lai)后更加疲倦(juan)。但(dan)不(bu)能熬夜,要保證充分的(de)(de)睡(shui)眠(mian)質量。


    4、忌受(shou)熱后“快速(su)冷(leng)卻”

    炎夏(xia)外出或勞動歸(gui)來(lai),忌(ji)開足(zu)電扇、立先冷水澡,這樣會使(shi)全身毛孔(kong)快速閉合,體內(nei)熱(re)量(liang)反而難以散發還(huan)會因腦部血(xue)管迅速收(shou)縮而弓起大腦供血(xue)不足(zu),使(shi)人頭(tou)暈目眩。


    5、備好防(fang)曬用具

    高(gao)溫外出應做(zuo)好防(fang)護措(cuo)施,如打遮陽(yang)傘、戴遮陽(yang)帽、戴太陽(yang)鏡,最(zui)好涂點防(fang)曬品,盡量(liang)減(jian)少戶(hu)外活(huo)動(dong)。



    防暑降(jiang)溫食(shi)品(pin)


    1、鹽開水(shui)

    夏季高溫,出汗過多,多喝些鹽開水或鹽茶(cha)水,可以(yi)補充體內失掉的鹽分,從而達到防暑的功效。


    2、綠豆湯(tang)

    綠(lv)豆具有消(xiao)暑(shu)益氣、清熱解毒(du)、潤喉止渴(ke)、利水(shui)消(xiao)腫的功效,能預防中(zhong)暑(shu)。但綠(lv)豆性太涼(liang),體虛者不宜(yi)食(shi)用。


    3、苦(ku)味菜

    苦瓜、苦菜(cai)、苦丁茶都有(you)利(li)于泄暑熱和燥暑濕,是夏季防署(shu)的上乘(cheng)食品。


    要想安(an)穩(wen)的度過夏天

    你(ni)還應該知道(dao)這些(xie)!

    防暑(shu)降溫小常識


    1

    及時補充水分但(dan)應少喝(he)飲料。

    果汁、可樂、雪碧、汽水(shui)等(deng)飲料中,含有較多(duo)的糖精和電解質,喝多(duo)了會(hui)對(dui)胃腸道產(chan)生(sheng)不(bu)良刺激,影(ying)響(xiang)消化和食欲(yu)。因此,夏季應多(duo)喝白開水(shui)或淡鹽(糖)開水(shui)。


    2

    口渴后(hou)不宜狂飲。

    勞動和運動大(da)量(liang)出汗后,不宜大(da)量(liang)飲(yin)用白(bai)水(shui),應(ying)適(shi)當補充(chong)些淡鹽(yan)(yan)(糖)水(shui),因為(wei)大(da)量(liang)出汗后使(shi)人體內(nei)鹽(yan)(yan)分丟失過多,約占汗液(ye)的0.5%左右,不及(ji)時補充(chong)鹽(yan)(yan)分,則(ze)使(shi)體內(nei)水(shui)、鹽(yan)(yan)比例嚴重(zhong)失調,導致(zhi)代謝(xie)紊亂。


    3

    午(wu)睡時間不宜(yi)過長。

    午(wu)睡時間過(guo)長,中(zhong)樞(shu)神(shen)經會(hui)加(jia)深抑(yi)制,腦內血流量相對減少會(hui)減慢代謝過(guo)程,導致(zhi)醒來(lai)后周身不舒服(fu)而更(geng)加(jia)困倦。


    4

    忌受(shou)熱后“快速冷卻”。

    炎夏,人(ren)們(men)外出(chu)或勞動(dong)歸(gui)來,喜歡不是(shi)開足(zu)電扇,就是(shi)立即洗冷水澡(zao),這樣會(hui)使全身毛孔快速(su)閉合,體(ti)內熱量反而難以散發,還會(hui)因腦部血管迅速(su)收縮(suo)而引起大(da)腦供血不足(zu),使人(ren)頭暈(yun)目(mu)眩。


    5

    空調室內外溫差不宜太大(da)。

    使用空(kong)調室(shi)內外溫差不(bu)超過5度為宜(yi),即使天氣(qi)再熱,空(kong)調室(shi)內溫度也不(bu)宜(yi)到24度以下(xia)。


    如何(he)處理中(zhong)暑(shu)治療方(fang)針

    脫離熱(re)源環境、迅速降低(di)體溫、及時補充水分和鹽分。

    藥(yao)物治療

    遵醫(yi)囑予以(yi)激素、人工冬眠藥、吲(yin)哚美(mei)辛等藥物進行降溫。

    其他治(zhi)療

    1.停止活動并在涼爽、通風(feng)的環境(jing)中休息(xi)。脫(tuo)去多余(yu)的或者(zhe)緊身的衣服。
    2.如(ru)果患(huan)者有反(fan)應并且(qie)沒有惡心嘔吐,給患(huan)者喝水或者運動飲料(liao)。也可服用人丹、十滴水、藿香(xiang)正氣(qi)水等(deng)中藥。
    3.讓患(huan)者躺下(xia),抬高下(xia)肢15~30cm。
    4.用濕(shi)的(de)涼毛(mao)巾放置于(yu)患者的(de)頭(tou)部和(he)軀干部以(yi)降溫,或將冰袋置于(yu)患者的(de)腋下、頸側和(he)腹股溝(gou)處。
    5.如果30分(fen)鐘內患(huan)者(zhe)情況沒有(you)(you)改善,尋求醫學救助。如果患(huan)者(zhe)沒有(you)(you)反應,開放氣道,檢查呼吸(xi)并給予適當處置。
    6.對于重癥(zheng)高熱患者(zhe),降溫速度(du)決(jue)定預(yu)后。體溫越高,持續時間越長(chang),組(zu)織(zhi)損害越嚴重,預(yu)后也(ye)越差(cha)。體外(wai)降溫無效者(zhe),用4℃冰(bing)鹽(yan)水(shui)進行胃(wei)或(huo)直腸灌洗(xi),也(ye)可用4℃的5%葡萄糖鹽(yan)水(shui)或(huo)生理鹽(yan)水(shui)1000~2000ml靜脈滴注(zhu),既有(you)降溫作用,也(ye)適當(dang)擴充(chong)容量(liang),但開始速度(du)宜(yi)慢,以免引起心(xin)律失(shi)常等不良反(fan)應。


    這(zhe)些小常識

    你(ni)get到了嗎


    中暑的救助


    一旦發(fa)現或疑診中(zhong)(zhong)暑人員,就要(yao)及時開展中(zhong)(zhong)暑的救(jiu)(jiu)助(zhu),使(shi)病員轉危為安(an)。科學的救(jiu)(jiu)助(zhu)方法不僅有(you)助(zhu)于正確(que)救(jiu)(jiu)助(zhu)病員,還能避免并發(fa)癥的發(fa)生。


      

    高溫(wen)環境下(xia),如出(chu)現(xian)頭痛、頭暈(yun)、煩(fan)躁、口渴、多(duo)汗、四肢(zhi)酸軟無(wu)力、全身疲乏、心慌心悸(ji)、注意力不集(ji)中、動作(zuo)不協調等表現(xian),無(wu)論體溫(wen)是(shi)否正常,均應考慮中暑先兆。




    搬(ban)運中暑者(zhe)

    應當迅(xun)速使中暑者脫離(li)高溫環境,將其搬(ban)至陰涼、通(tong)風的(de)地方。

    先讓(rang)病(bing)員平躺,解開其(qi)衣領褲帶,以利其(qi)呼吸和散熱;然后讓(rang)其(qi)雙腳太高,這(zhe)樣(yang)有利于增(zeng)加腦部的血液供應,同(tong)時(shi)起到散熱的作用。



     

    幫助(zhu)散熱

    使用電(dian)風扇、空調,并(bing)按摩中暑者(zhe)四肢及軀干,促進(jin)循(xun)環散(san)熱。

    用冷水或(huo)稀釋的(de)酒精幫中(zhong)暑者(zhe)擦身(shen),也可用冷水淋濕的(de)毛巾(jin)或(huo)冰袋、冰塊(kuai)放在中(zhong)暑者(zhe)額頭、頸部(bu)、腋(ye)窩或(huo)大(da)腿根(gen)部(bu)腹股溝處等大(da)動(dong)脈(mo)血管(guan)部(bu)位,幫助(zhu)散熱(蒸發散熱)。冰袋切忌(ji)直接置于心前區,以免引起心臟驟停。

    當(dang)體(ti)溫降至(zhi)38℃后,應(ying)放緩或停止(zhi)降溫。



     

    正(zheng)確補(bu)水

        高溫環境下,一旦感到不(bu)適時(shi),及時(shi)服用(yong)人丹(dan)、十滴(di)水、藿香(xiang)正(zheng)氣水等解(jie)暑藥,并多喝些淡鹽(yan)水,已補充流失(shi)的(de)體液。

        中暑的人應該采取少量、多次飲水的方法,每(mei)次飲水量以不超過300毫升為宜,切忌狂飲不(bu)止。因(yin)為大量飲水不但會(hui)(hui)沖淡胃液,影響消(xiao)化功能,還會(hui)(hui)引起反射性排汗亢(kang)進,結(jie)果造成體內的(de)水分和鹽分大量流失,嚴重者可導致肌肉痙攣的(de)發生。



     

    及時(shi)醫學(xue)救(jiu)助(zhu)

    輕癥中暑人(ren)員經過一段時間(jian)休息(xi)后,若癥狀不減反增(zeng),應及(ji)時就醫(yi)。

    對(dui)已(yi)發生(sheng)昏迷(mi)、高熱(re)、抽(chou)搐等(deng)癥狀的重度中暑者,必須立即(ji)撥打120,及時送往附近的(de)醫院進行(xing)搶(qiang)救。運送(song)過程中(zhong)注意為中(zhong)暑者遮陰,并使用(yong)冰袋等降溫措施。



        

        在等待救援期間,應使患者平臥,頭向后仰(yang),以保持呼吸暢通。

    若中暑者出現心(xin)跳呼吸停止,應立即行心(xin)肺復(fu)蘇(su)。若現場(chang)無人能做心(xin)肺復(fu)蘇(su),應大聲向周圍呼救。



     

        加強中暑演(yan)練(lian)

    學校(xiao)、社區、單位組織學習中(zhong)暑演(yan)練,掌(zhang)握基礎的中(zhong)暑急(ji)救措(cuo)施。

    通過(guo)防中(zhong)暑(shu)安全演練提高相(xiang)關人員(yuan)在炎(yan)熱季節的(de)自我防護能力,讓他們了解中(zhong)暑(shu)的(de)預防、癥狀和處理措(cuo)施(shi),以(yi)便(bian)在突發情(qing)況下能夠快速反(fan)應并掌(zhang)握處理措(cuo)施(shi),及時消(xiao)除事故(gu)損失到最(zui)低限度,保證人員(yuan)生(sheng)命(ming)安全。




    中暑急(ji)救(jiu)錯誤(wu)做法(fa)

    1.自行服食(shi)退燒藥(如對乙酰氨基酚(fen)、阿司匹(pi)林等):如果用退(tui)燒藥來降溫,身體對藥物的(de)代謝會加重身體的(de)負擔(dan),藥物的(de)副作用更大(da)。

    2.過度(du)擦拭酒(jiu)精:不僅(jin)會刺激皮膚,使用過量(liang)甚至(zhi)可(ke)能導致酒精中(zhong)毒。

    3.敷冰塊、冰袋:過冷反而導致血管收縮而無法順利散熱。

    4.浸泡(pao)在冷水里(li):題匾血管遇冷(leng)急速收縮后,可能誘發心腦血管急癥。

    5.涂抹感覺清涼的外用成藥(如萬金油):油性物質更不利于散熱。




    夏日,家中可常備以下幾種防暑藥物,以備不(bu)時之需(xu)。

    清涼(liang)油:能提神醒(xing)腦,給人(ren)以(yi)涼(liang)爽、舒適(shi)之感。

    藿香正(zheng)氣水:能散熱解暑(shu)、解毒(du)辟穢(hui)。主治中暑(shu)、腹痛泄瀉(xie)、痢疾等癥(zheng)。

    人丹:具有開竅安神(shen)、清熱祛暑、解毒(du)辟穢之功效。

    六一(yi)散:主治夏(xia)日中暑、身熱心(xin)煩、口渴、小(xiao)便黃少(shao)或灼熱。

    十滴水:適(shi)用于夏時中暑、頭(tou)昏頭(tou)痛、惡心嘔吐、腹(fu)脹腹(fu)瀉患者。

    風油精:能清暑解毒,利濕除煩(fan),鎮痛(tong)驅風。



        

        中暑(shu)是一種危及生命的(de)急性(xing)病,若不給于迅速有(you)力(li)的(de)治療,將可能引(yin)起永久(jiu)性(xing)傷(shang)害(hai),甚至是死亡。因此,我(wo)們應(ying)充(chong)分了解高(gao)溫中暑(shu)的(de)相關(guan)知識,做到(dao)早預防、早治療,把高(gao)溫中暑(shu)造成的(de)人身健(jian)康損失(shi)和社會經濟損失(shi)降至最低程度。

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